Центр физической культуры и спорта Северного административного округа г. Москвы проводит Окружные соревнования по комплексной эстафете ГТО Спартакиады «Московский двор – спортивный двор».

Дата проведения: 25 апреля 2021 года.
Адрес проведения: Базовская ул.. д.15, к.13 (стадион ГБОУ г. Москвы Школа № 2098)
Начало соревнований: 10.00, регистрация: 9.20 – 9.50

Состава команды 12 человек в следующих возрастных категориях:

Пол	Ступень ВФСК ГТО	Возраст
Девочка	I	6-8 лет
Мальчик	I	6-8 лет
Девочка	II	9-10 лет
Мальчик	II	9-10 лет
Девочка	III	11-12 лет
Мальчик	III	11-12 лет
Девочка	IV	13-15 лет
Мальчик	IV	13-15 лет
Девушка	IV	13-15 лет
Юноша	IV	13-15 лет
Девушка	V	16-17 лет
Юноша	V	16-17 лет

Соревнования состоят из 12 этапов. Каждый участник команды проходит только один этап эстафеты в соответствии с Порядком выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Порядок выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО на этапах комбинированной эстафеты комплекса ГТО

Этап	Участник	Схема прохождения этапа
1 этап	III ступень мальчик 11-12 лет	Бег 30 м с высокого старта
2 этап	IV ступень девочка 13-15 лет	Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (возможна замена на отжимание) (количество раз)
3 этап	IV ступень мальчик 13-15 лет	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
4 этап	III ступень девочка 11-12 лет	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
5 этап	II ступень мальчик 9-10 лет	Метание мяча весом 150г, (м)
6 этап	V ступень девушка 16-17 лет	Бег 60 м
7 этап	I ступень мальчик 6-8 лет	Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)
8 этап	I ступень девочка 6-8 лет	Метание теннисного мяча в цель (количество попаданий)
9 этап	V ступень юноша 16-17 лет	Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол или стойку из электронного оружия (дистанция 10м)
10 этап	II ступень девочка 9-10 лет	Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
11 этап	IV ступень мальчик 13-15лет	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
12 этап	IV ступень девочка 13-15лет	Челночный бег (3 раза по 10 м)

Каждый участник команды проходит только один этап эстафеты. Все участники эстафеты перед стартом своей команды распределяются по этапам эстафеты судьями.
Возможны изменения порядка этапов в зависимости от места проведения мероприятия.

Участник команды стартует с линии старта, преодолевает расстояние до спортивного снаряда (вида испытания), выполняет испытание (тест) комплекса ГТО, далее преодолевает расстояние до следующего участника команды и передаёт эстафету участнику команды на линии передачи эстафеты. Передача эстафеты осуществляется касанием рукой плеча участника, стартующего на следующем этапе и находящемся на линии старта. Участник покидает свой этап по завершению выполнения испытания ( по достижению результата не ниже уровня бронзового знака отличия) или по команде судьи( в случае выполнения испытания с результатом ниже уровня бронзового знака отличия) или по истечении лимита допустимого времени на выполнение испытания. Вся эстафета выполняется на время.

Все желающие принять участие в соревнованиях — пишите или звоните нам, в МБУ «СДЦ Сокол», мы обязательно запишем вас в заявку!!!
Давайте активнее участвовать в жизни нашего муниципального округа Сокол!

Сайт: http://sdcsokol.ru
ФБ: https://www.facebook.com/sdcsokol
Инстаграм: https://instagram.com/sdcsokol
+7 (499) 157-12-38 в будние дни с 9.00 до 17.00